XIN BAO QI

QIGONG  à  MONTLUEL et à LA BOISSE
feqgae



Le QI GONG - à MONTLUEL et à LA BOISSE
MJC de la 3CM


QG LB
 
Le QI GONG est une forme de gymnastique douce des Arts Internes Chinois, proche du Taichi Chuan.

Cette pratique de la Médecine Traditionnelle améliore le bien-être par la mise en circulation de l'énergie grâce à,
un travail statique ou dynamique tout en relâchement, une respiration adaptée et un esprit centré sur le geste.

 
*** LA SAISON  2016 - 2017 ***
 Pour tout renseignement/inscription : appeler la MJC au 04 72 25 75 07.
En ce début d'année 2017, n'hésitez pas à vous inscrire pour un cours d'essai gratuit à la MJC de Montluel.

PLANNING DES CONGES DE PRINTEMPS
En raison du nombre de jours fériés fin avril début mai, nous allons essayer de rajouter des cours de qigong selon le planning prévisionnel suivant.
- Un cours le lundi 24 avril à 19h, à la Boisse.

- Deux cours les jeudi 4 et 11 mai 2017 à 18h45, à la MJC.
Pour ces 3 cours exceptionnels,
un SMS vous confirmera la veille que le cours aura bien lieu. Pas de SMS->pas de cours !

Bonnes Fêtes de PAQUES à tous
Michel




Des COURS
Le Lundi Soir à 19 heures au Lycée à La BOISSE, et le Mardi Matin à 10 heures à la MJC à MONTLUEL,

Des STAGES
Des stages de "Découverte et Approfondissement" certains Samedis matin de la saison, à la MJC à MONTLUEL.


SAISON 2016 - 2017 : "LES FORMES et LES PLANNINGS"

Les Qi Gong proposés à Xin Bao Qi sont très anciens.
Ce sont surtout des formes traditionnelles du Wudang de "Longmen Pai"

Cours

- Les cours ont lieu le lundi soir au lycée à La Boisse et le mardi matin à la MJC  à Montluel à partir du 12 septembre 2016. En savoir plus ...

Stages : Saison 2016 - 2017 => ATTENTION : Inscription obligatoire au préalable, à la MJC de MONTLUEL

Longmen    - 15/10/2016 de 9h à 12h : Les 9 Qi Gong alchimiques de la porte du dragon "Huashan Longmen Pai". En savoir plus ...

yeux    - 10/12/2016 de 9h à 12h : Le Qi Gong des Yeux "Yan Qi Gong". En savoir plus ...

Tigre    - 18/03/2017 de 9h à 12h : Le Qi Gong du Tigre de Wudang "Wudang Hu Qi Gong" . En savoir plus ...


Qu'est ce que le QI GONG ?

Le QI GONG (tchi kong) ressemble à une "gymnastique douce" que les Chinois de tous âges exécutent en toute sérénité dans les parcs publics "le taichi chuan".
Son origine trouve ses racines dans les courants de la pensée chinoise que sont le taoisme, le boudhisme ou le confucianisme.
Cette discipline d’Arts Internes, fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), sa pratique favorise la mise en circulation de  l'énergie (qi) grâce à un travail (gong), dynamique (dong) ou statique (zhuang), orienté sur les méridiens d'acupuncture.
Sa vocation peut être thérapeutique, martiale ou spirituelle et même si dans certains cas il regroupe plusieurs objectifs, on retrouve toujours une composante essentielle, celle du bien être !
Le Qi Gong grâce à des mouvements en adéquation avec la respiration et la mobilisation de l'esprit, enseigne entre autre le lâcher prise qui  contribue au bien être général et au maintien en bonne santé.